Wat kan de omgeving doen?

In de maatschappij bestaan veel projecten tegen eenzaamheid. Veel van deze projecten zijn te vinden op de website van Coalitie Erbij. De organisatie Hulp in Praktijk (HIP) biedt praktische en sociale steun aan mensen die niet kunnen terugvallen op mensen in hun omgeving. De Nederlandse Patienten Vereniging is een vrijwilligers organisatie die onder andere steun biedt aan mensen die zich eenzaam voelen.

Ook de omgeving zoals familie, de kerk, zorginstelling kan een belangrijke rol spelen bij het doorbreken van eenzaamheid. Met de volgende tips kunnen mensen elkaar helpen eenzaamheid te doorbreken of zelfs te voorkomen:

  • Stuur eens een kaartje, een uitnodiging voor Facebook of stuur een mail.
  • Ga eens samen met iemand winkelen.
  • Is er een activiteit in de kerk? Regel op tijd het vervoer voor mensen die dit nodig hebben. Laat hen er niet zelf om moeten vragen.
  • Zeg het met bloemen en breng eens een bosje uit eigen tuin.
  • Nodig je internetvrienden uit voor activiteiten die jullie samen kunnen doen.
  • Ga op ziekenbezoek.
  • Houd je van wandelen? Nodig iemand eens uit om met je mee te lopen. Een gesprek is vaak een natuurlijk vervolg.
  • Geef elke dag iemand een complimentje. Met een complimentje zeg je eigenlijk: ik heb je gezien en ik waardeer je.
  • Let in gezelschap ook eens op mensen die buiten de groep vallen en betrek hen erbij.
  • Wijs op de website van EO Nazorg en stimuleer om de online training 'Niet meer eenzaam' te volgen. Deze cursus is een korte praktische introductie op het Werkboek ‘Stop eenzaamheid zelf’.
  • Stimuleer gebruik te maken van het Werkboek ‘Stop eenzaamheid zelf’ en biedt eventueel ondersteuning als begeleider aan.