Stop eenzaamheid zelf, in deze tijd van corona

Door het coronavirus heeft iedereen minder sociaal contact en hierdoor kan een eenzaam gevoel ontstaan. Voor degenen die zich al langer eenzaam voelden is nu de uitgelezen periode om hiermee aan de slag te gaan, want het begin van de oplossing een zoektocht bij jezelf. Het werkboek ‘Stop eenzaamheid zelf’ kan hierbij ondersteunen. Je gaat stap voor stap aan de slag kan met je eigen eenzaamheidsgevoelens. Het werkboek gaat allerlei thema’s langs, bijvoorbeeld over de invloed van eigen gedachten en verwachtingen.

Klik hier voor meer informatie over het werkboek.